健康咨詢描述: 失眠多夢注意力不集中記憶力下降全身乏力偶爾耳鳴理解力下降自卑沒有精神氣
根據(jù)你的描述情況,因為有手淫不良習慣導致身體出現(xiàn)亞健康表現(xiàn),目前出現(xiàn)的這些癥狀屬于腎陰虛,治療滋陰降火,建議吃六味地黃丸調(diào)理,同時一定要完全戒除手淫,不然影響治療效果。適當鍛煉身體。
病情分析:
如果沒有節(jié)制,過度的手淫就會導致腎虛出現(xiàn)失眠多夢,記憶力減退,注意力不集中,全身乏力。
指導意見:
首先應該控制手淫,如果過些天沒有恢復,就應該到醫(yī)院找醫(yī)生,找中醫(yī),用中藥調(diào)一調(diào)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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