健康咨詢描述: 我媽媽有時候血壓會偏高,達到160左右,容易受驚嚇,跳繩沒跳幾下就會喘,我想請教老師吃哪種食物能緩解這種情況?
如果老人家的血壓到160的時候,你必須要吃藥物控制了。你是吃任何東西也給他降不下去,如果他的血壓在臨界140。我們可以通過吃一些像芹菜呀,算是纖維比較粗的食物,可以稍微的降一下,吃粗糧不能吃太高的油脂,或者是熬夜稍微會好一些。160了是不可能通過飲食給他加下去的,在這您的飲食也需要像我所說的,多吃一些膳食纖維,然后注意飲食
病情分析:
年齡49歲,收縮壓有時候達到160毫米汞柱,容易受驚嚇,跳繩鍛煉時,有點喘
指導(dǎo)意見:
這個年齡階段建議保持心情舒暢,受驚嚇血壓高,不排除更年期綜合征表現(xiàn),注意清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,最好去醫(yī)院就診看看
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