三天一次手淫，現(xiàn)在勃起硬度有點(diǎn)不夠

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導(dǎo)致身心健康問題以及性功能障礙，考慮到你還年輕，不要盲目用藥，建議你多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物加強(qiáng)運(yùn)動，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會有所改善，希望你能給予采納。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，應(yīng)該還是跟頻繁手淫行為有關(guān)的，最好節(jié)制自己。
      指導(dǎo)意見：
      性行為再加上手淫行為，主要比較頻繁，關(guān)鍵還是手淫會對性行為造成不好的影響，最好戒掉，節(jié)制自己，可以適當(dāng)服用一些金匱腎氣丸之類調(diào)理