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長(zhǎng)期坐姿不正確,對(duì)身體會(huì)有哪些傷害

男 | 15歲 2020-03-26 21:29:59 1人回復(fù) 來(lái)自牡丹江市

健康咨詢(xún)描述: 我是學(xué)生,為了考試,我必須得長(zhǎng)期坐著 我的坐姿有點(diǎn)不正確.我的坐姿是這樣的..下身不動(dòng),上身是挺起來(lái)的(自己強(qiáng)制這么挺的),然后上身向右前偏移,有點(diǎn)向右擰腰的樣子,我長(zhǎng)期這樣坐著,然后腰那里很疼很疼,挺難受。這樣會(huì)脊柱彎曲,腰肌勞損嗎?我去試了一下怎么測(cè)試自己脊柱是否彎曲,我自己測(cè)的脊柱沒(méi)彎(反正沒(méi)有高低肩和體態(tài)不正的樣子),如果我真的脊柱彎曲了,那么我改正坐姿會(huì)恢復(fù)到正常嗎?我15歲,還沒(méi)發(fā)育完,請(qǐng)求醫(yī)生解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-03-26 21:32:52 我要投訴

      長(zhǎng)期坐姿不端正,時(shí)間久了肯定會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,而且還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)肩膀高低不一致,甚至還可以出現(xiàn)骨盆傾斜。通過(guò)糾正不良的坐姿可以減輕形態(tài)異常的進(jìn)一步發(fā)展,但不一定能糾正到正常。

2020-03-26 21:44 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣性擰腰會(huì).腰歪么

2020-03-27 21:10醫(yī)生回答:

那也有可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎或扭轉(zhuǎn)畸形了。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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