健康咨詢(xún)描述: 我是學(xué)生,為了考試,我必須得長(zhǎng)期坐著 我的坐姿有點(diǎn)不正確.我的坐姿是這樣的..下身不動(dòng),上身是挺起來(lái)的(自己強(qiáng)制這么挺的),然后上身向右前偏移,有點(diǎn)向右擰腰的樣子,我長(zhǎng)期這樣坐著,然后腰那里很疼很疼,挺難受。這樣會(huì)脊柱彎曲,腰肌勞損嗎?我去試了一下怎么測(cè)試自己脊柱是否彎曲,我自己測(cè)的脊柱沒(méi)彎(反正沒(méi)有高低肩和體態(tài)不正的樣子),如果我真的脊柱彎曲了,那么我改正坐姿會(huì)恢復(fù)到正常嗎?我15歲,還沒(méi)發(fā)育完,請(qǐng)求醫(yī)生解答
長(zhǎng)期坐姿不端正,時(shí)間久了肯定會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,而且還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)肩膀高低不一致,甚至還可以出現(xiàn)骨盆傾斜。通過(guò)糾正不良的坐姿可以減輕形態(tài)異常的進(jìn)一步發(fā)展,但不一定能糾正到正常。
請(qǐng)問(wèn)我長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣性擰腰會(huì).腰歪么
那也有可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎或扭轉(zhuǎn)畸形了。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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