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有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 備孕期間可以做運動嗎？會影響著床或其他嗎？

備孕期間可以做運動嗎？會影響著床或其他嗎？

女 | 34歲 2020-03-26 21:12:01 1人回復來自未知

健康咨詢描述：想要小孩，但是最近又胖了，想做點運動不知道會不會影響懷孕？同房后著床期間是不是不能運動，或者是不能腰部運動和跳動之類的？

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2022-10-28 15:19:31 我要投訴

      病情分析：
      備孕期間夫妻雙方是可以適當鍛煉身體的，這個不會影響受孕之類的，不用擔心。
      指導意見：
      包括懷孕以后也是可以適當運動，但是劇烈運動盡量還是要避免，因為在孕早期的話，胚胎不是特別穩(wěn)定，去了運動的話確實不利于著床和發(fā)育，散步，游泳，瑜伽這些都是沒事的。