下體突然松了，可能有多種情況。對(duì)于女性而言，較為常見(jiàn)的是陰道松弛。
陰道松弛可能是由于分娩引起的。分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道，會(huì)對(duì)盆底肌肉和筋膜造成過(guò)度拉伸，甚至損傷，導(dǎo)致陰道彈性纖維斷裂，從而使陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性體內(nèi)的雌激素水平下降，膠原蛋白流失，陰道黏膜變薄、干澀，也會(huì)讓陰道變得松弛。還有一些女性，長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)、便秘或有慢性咳嗽等增加腹壓的情況，也可能影響盆底肌肉功能，導(dǎo)致陰道松弛。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，下體突然松可能指的是陰莖勃起功能障礙。這可能與心理因素有關(guān)，比如精神壓力大、焦慮、抑郁等。也可能是一些疾病導(dǎo)致的，例如糖尿病、心血管疾病等，會(huì)影響陰莖海綿體的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響勃起功能。長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣，也可能引發(fā)這種情況。
平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適度鍛煉，避免過(guò)度勞累和不良情緒，女性可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，有助于維持下體的正常狀態(tài)。
