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生蠔中的嘌呤怎么不攝入
男 | 32歲 2020-03-26 17:27:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)如果不破壞生蠔的細(xì)胞是不是就沒(méi)有嘌呤，要怎么進(jìn)食食物才能少量攝入嘌呤
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:29:06 我要投訴
你好，內(nèi)源性嘌呤80%來(lái)自核酸的氧化分解，外源性嘌呤主要來(lái)自食物攝取，占總嘌呤的20%，正常情況下，體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤，2/3由腎臟排出，余下的1/3從腸道排出。不管是吃生蠔還是其他的海鮮，吃進(jìn)肚子后在消化過(guò)程中都會(huì)釋放出嘌呤，無(wú)法避免，唯一的避免面法就是不吃。要減少嘌呤攝入，應(yīng)該吃嘌呤低的食物。
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