幾天晚上睡不著但白天眼睛不累是什么原因

      這種情況很有可能是植物神經(jīng)紊亂或者是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，一定要積極的進(jìn)行調(diào)理，可以吃安神腦液，維生素b一。還要注意的就是調(diào)節(jié)心理，避免精神壓力過大，避免過度的緊張。
      

      目前這個考慮是精神神經(jīng)方面的衰弱，緊張焦慮引起的不舒服，那么睡眠不好，這個是危害還是比較大的，白天最好不睡覺，晚上睡覺之前可以熱水泡腳，可以喝晚安膠囊，或者是百樂眠的藥物
      

      睡眠不好主要跟您精神壓力過大或者是氣血不足有很大的關(guān)系哦，首先要查找原因，別給自己太大的壓力，放松心情，不要想得太多。什么事情都跟家人溝通，平時多吃補(bǔ)血益氣的食物，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“幾天晚上睡不著但白天眼睛不累是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠維持障礙，也是失眠中比較常見類型。多與個人心態(tài)，不良生活方式，生活環(huán)境，工作環(huán)境等綜合因素有關(guān)。患者可以服用佐匹克隆片或者思諾思緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥，可以服用百樂眠膠囊或者烏靈膠囊。同時需要減輕壓力，保持樂觀，睡前不宜劇烈運(yùn)動，不宜過飽飲食，不宜看刺激性視頻，不宜思慮過度。平時不要喝興奮性飲料。睡前可以泡熱水腳，洗熱水澡，聽舒緩音樂來放松心情。
      

      病情分析：
      你這是很典型的失眠。需要明確是什么原因?qū)е碌?，才能有效的緩解?br />      指導(dǎo)意見：
      年輕人出現(xiàn)失眠，首選需要排除甲亢的可能，建議空腹抽血檢查一個甲功五項(xiàng)。如果結(jié)果沒有問題，可以口服三辰改善一下
      

      病情分析：
      你好，這是失眠的癥狀，你還很年輕，引起失眠的原因有可能是思慮過重或者是精神壓力比較大等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液，中成藥物比較慢，效果不好的情況下，可以口服佐匹克隆片。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持情緒的平穩(wěn)。