健康咨詢描述: 有頸椎病平時很暈手麻不能軍訓(xùn)怎么辦平時不斷抬頭減輕頭疼每次起來都想哭特別難受可以請假嗎
就是因為平時長時間低頭坐著,缺乏挺胸抬頭的訓(xùn)練。正好可以通過軍訓(xùn)的訓(xùn)練保持身體的端正的姿勢,來逐漸糾正以前長時間低頭坐著所造成的頸椎病。建議你堅持訓(xùn)練。
根據(jù)你的敘述,你患有頸椎病是否可以軍訓(xùn),建議你去醫(yī)院做頸椎核磁看頸椎病的具體情況。如果是單純由于頸椎部位的肌肉、韌帶勞損而引起的頸椎病,是可以通過軍訓(xùn)來有效活動局部肌肉以及周圍軟組織,能夠起到放松的作用。
建議最好去醫(yī)院做個頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服甲鈷胺、舒筋活血片配合頸椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要少看手機(jī)電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高。
以上是對“有頸椎病平時很暈手麻不能軍訓(xùn)怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,18歲,頸椎病頭暈,手麻,不斷抬頭可減輕頭疼,口服頸復(fù)康,舒爾芬緩解疼痛,保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離,注意頸部保暖。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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