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遇到不順心的事就控制不了自己想摔東西
女 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-03-25 07:53:19
1人回復(fù)
來自通遼市
健康咨詢描述： 剛才和媽媽吵架，她認(rèn)為的事和我認(rèn)為的事價(jià)值觀不同，而且吵完架我就喘不上來氣特別難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:48:58 我要投訴
從你目前所描述的狀況來看你所說的，這種吵完架喘不上來氣兒特別難受，遇到不順心的事兒就控制不了自己的情緒，想摔東西之類的問題與你這個(gè)年齡段以及自己存在有一定的焦慮與情緒等都有一定的關(guān)系。碰到這種事情，學(xué)會(huì)用正確的方式釋放自己的情緒，學(xué)會(huì)多和周圍的人溝通交流傾訴去解決一些問題。
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