十八歲身高不是很高，想要怎么增高

      身高的發(fā)育受父母的遺傳，營養(yǎng)狀況，生活習(xí)慣，以及生長激素分泌水平是有關(guān)系的。目前身高161厘米，能不能繼續(xù)長高，可以拍個骨齡片子看一下，必要時生長激素水平檢查的，這要是發(fā)育在正常的范圍，那順其自然繼續(xù)觀察，一般問題不大的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女18歲，身高161，不是很高，想要怎么增高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳占70%，后天鍛煉和飲食調(diào)理占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍(lán)球，足球，排球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候，到戶外多曬太陽，每次十五分鐘到半小時有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持，就有希望長的更高。
      

      病情分析：
      您好，需要檢查一下骨骼線閉合沒有，拍個x片檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      沒有閉合的話可以打生長激素，要在醫(yī)生的建議下來打，要多吃水果雞蛋牛奶等的食物，晚上在十點(diǎn)半要按時睡覺才能保證一點(diǎn)到三點(diǎn)深睡眠時期的生長激素分泌增高，這樣才能長高
      
      以上是對“十八歲身高不是很高，想要怎么增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，目前需要到醫(yī)院去檢查個x線片，看看的骨骺線有沒有閉合，如果沒有完全閉合是可以再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      首先保證充足的睡眠時間，因?yàn)樵谒咧锌梢源龠M(jìn)生長激素的分泌，然后又是加強(qiáng)鍛煉身體，還有要加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，這樣就可以有效長高。
      

      病情分析：
      你好，18歲還有長高的可能，可能可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動，例如打籃球，練瑜伽等都有助于長高。
      

      病情分析：
      18歲了，身高1米61，如果是女孩子的話，可能長高的希望不是太大，另外身高具有一定的遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果說爸爸媽媽身高比較高的話，您還是有長高的希望的，另外有的孩子上大學(xué)以后還出現(xiàn)身高增長的現(xiàn)象呢，建議你不要灰心，可以通過多喝牛奶，然后多跑步，跳繩跳遠(yuǎn)，應(yīng)該具有一定的作用。