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經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降

男 | 24歲 2020-03-24 13:07:49 5人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,最近這段時間晚上容易睡不著,躺在床上要十幾至二十分鐘才能入眠,有過手淫的經(jīng)歷

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友:21186稱贊:2
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2020-03-24 13:18:58 我要投訴

      根據(jù)你目前這種癥狀,考慮不能排除與手淫過頻導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有關(guān),建議您平時一定要注意控制頻次,避免頻繁手淫,以免出現(xiàn)癥狀加重,平時應(yīng)當保持良好的作息方式,避免熬夜,白天的時候可以適當活動一下。睡前可以喝一杯牛奶,建議您培養(yǎng)多種興趣愛好轉(zhuǎn)移您的注意力,不要接觸那方面的制品以免頻繁充血,必要時可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血清腦顆粒、安神補腦液等治療。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-03-24 13:10:44 我要投訴

      根據(jù)目前的這種狀況,還是建議你平時一定要規(guī)律睡眠,不要熬夜,經(jīng)常熬夜有害身體健康,如果記憶力下降的話,可以服用一些提高記憶力的藥物進行緩解,平時飲食上要保持清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康。
      

李國剛
李國剛 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,腦出血,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:14560
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2020-03-24 13:21:52 我要投訴

      你好,出現(xiàn)經(jīng)常打呵欠注意力不集中,記憶力下降,考慮適合長期的熬夜有關(guān),熬夜對身體的傷害也比較大,容易造成一些疾病的產(chǎn)生,平時一定要注意休息,養(yǎng)成良好的生活作息時間,不要熬夜,保持充足的睡眠。
      
      以上是對“經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-03-24 13:19:57 我要投訴

      你好,青年朋友,根據(jù)您的描述。經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降,熬夜睡眠不好。有過手淫的病史。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議你安排好作息時間,白天要參加體育運動,晚上也要保證睡眠時間??梢苑么涛寮咏∧X片。
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2020-03-24 13:11:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?,建議你最好是在服用一段時間的健腦丸和人參歸脾丸治療效果是比較好的
      指導(dǎo)意見:
      睡前不要有劇烈的活動,晚餐切勿飽食,保持心情舒暢,治療期間多注意保持好的心情和睡眠,這樣疾病就會好轉(zhuǎn)了
      

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