降血壓的茶類型想購買一點
健康咨詢描述： 我上次去醫(yī)院量血壓看了血壓高壓139低壓90我想喝點茶葉調(diào)理調(diào)理 有什么可以推薦的嗎請教一下醫(yī)生
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
目前這個低壓還是偏高的，平時要通過低鹽低脂飲食改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來進行調(diào)整的，您這個事不要吃油膩的，油炸的食物要吃清淡的食物，適度的參加體育運動，那么不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態(tài)也可以喝綠茶
那我想知道那個桑葉還有那個羅布麻，決明子。山楂茶有那個調(diào)節(jié)的效果嗎
羅布麻有降壓的作用
好的，謝謝醫(yī)生
不用控制的
我現(xiàn)在也沒有吃藥，就是想調(diào)理一下，準(zhǔn)備低鹽，清淡飲食一下
是的，可以低鹽低脂飲食的
你提供的信息測血壓，高壓139，低壓90，血壓有些偏高了。但是測血壓前要注意休息15到20分鐘。有些人到了醫(yī)院之后會有白大褂性高血壓。不同時間三次血壓都超過正常范圍，才可以診斷高血壓。首先建議是上要減少鹽攝入。飲食控制后血壓能控制在理想范圍，就可以不用藥物。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生，那我想知道桑葉決明子的。山楂茶。羅布麻這些藥物可以調(diào)節(jié)。高血壓嗎？
因為我是西醫(yī)的，對于中藥其他不擅長，但是到是有病人喝一些決明子羅布麻之類的。
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