去年騎車摔傷了，走路疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足部外傷后一年的時(shí)間，目前還是有疼痛的現(xiàn)象，目前需要考慮是有慢性的炎癥的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，每晚溫水泡腳半小時(shí)左右的時(shí)間，外用扶他林軟膏治療，口服艾瑞昔布片，一般治療半個(gè)月時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷積液的情況，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，還需要注意局部有沒有紅熱腫脹情況排除感染，持續(xù)不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好

      情況是由于外傷后引起的，局部粘連造成的，我現(xiàn)在建議你不要過度的勞累，不要著涼，同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，局部可以做下熱敷必要時(shí)也可以做一下局部的封閉治療，效果也是很好的。
      以上是對(duì)“去年騎車摔傷了，走路疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      皮膚損傷的是跟腱的部位，考慮當(dāng)時(shí)可能有跟腱或者跟骨結(jié)節(jié)的損傷了，現(xiàn)在只要活動(dòng)正常，偶爾疼個(gè)一次兩次問題不大的，建議避免受涼，特別是不要沾涼水的。可以溫?zé)崴疇C洗的，每天兩次，每次約20分鐘，疼痛明顯時(shí)可以外用扶他林軟膏的，再恢復(fù)看看。