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手淫導(dǎo)致的皮膚特別差,之前我的皮膚特別紅潤(rùn)有光澤的

男 | 25歲 2020-03-23 18:08:51 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致的皮膚特別差,之前我的皮膚特別紅潤(rùn)有光澤的,手淫8年,皮膚特別差的,那么大概多久可以恢復(fù)到皮膚紅潤(rùn)有光澤的


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2023-07-18 15:47:50 我要投訴

      首先你要把你不良的手淫習(xí)慣戒掉。隨著時(shí)間的增長(zhǎng),會(huì)逐步恢復(fù),長(zhǎng)期手淫會(huì)造成腎精不足,引起腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀,進(jìn)一步造成陽(yáng)痿早泄,甚至影響生育功能。停止了慢慢會(huì)恢復(fù),注意調(diào)理生活,早睡早起,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油膩刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不喝酒。

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