健康咨詢描述: 患者小跑之后感覺足后跟有點(diǎn)疼,當(dāng)時(shí)沒有太在意,以前走路或者小跑之后也會(huì)痛以為過幾天就好了,可是現(xiàn)在已經(jīng)痛了三個(gè)月了還是很痛,特別是睡覺起來之后和腳長期不動(dòng)然后突然下地的時(shí)候特別痛,我自己查了查和足底筋膜炎的癥狀一樣,請(qǐng)問各位專家我這是足底筋膜炎嗎?足底筋膜炎有什么快速的治療方法嗎?
足底筋膜炎或者跟腱炎都是可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的,要查體看看,建議可以避免受涼,特別是不要沾涼水,穿寬松舒服軟底的鞋子,避免摩擦刺激它,可以溫?zé)崴疇C洗,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,口服塞來昔布恢復(fù)看看,不緩解或者加重,可以考慮小針刀或者封閉注射治療了
根據(jù)你的描述,是由過量體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的足底筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥,目前應(yīng)注意休息,避免活動(dòng),可局部應(yīng)用鎮(zhèn)痛的膏藥輔助治療,也可采用熱敷,理療,按摩等對(duì)癥處理。同時(shí)要注意保暖,避免受涼??梢源捤傻男踊蜻\(yùn)動(dòng)鞋。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是足底筋膜炎引起。多是由于長時(shí)間行走、站立疲勞導(dǎo)致。表現(xiàn)足跟痛,嚴(yán)重者整個(gè)足弓都會(huì)疼痛,并感到足底緊張、僵硬。與受涼勞累有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你可行局部熱敷、熱水泡腳、理療、按摩,配合服用布洛芬緩釋膠囊、貼敷消炎止疼活血膏治療,可以緩解上述癥狀。要減少活動(dòng),注意休息。糾正扁平足、八字腳等誘發(fā)因素,最大限度地防止足底筋膜炎復(fù)發(fā)。
以上是對(duì)“足底筋膜炎足后跟很痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可能是足底筋膜炎,或者是足后跟骨刺增長導(dǎo)致的疼痛,這種情況需要去醫(yī)院拍片,明確一下
指導(dǎo)意見:
建議:足底筋膜炎可以用泡洗劑泡洗,每天泡洗半小時(shí),持續(xù)1至2周,一般效果好,骨刺增長可以口服骨刺靈,如果疼痛嚴(yán)重時(shí),可以口服止痛藥布洛芬,平時(shí)注意多穿平跟鞋,軟底鞋。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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