健康咨詢描述: 原本是去醫(yī)院檢查婦科方面的,但是抽血的時候醫(yī)生順便給我測了血糖,5.8,上面寫正常是3.9-5.6,雖然沒有高出正常值很多,但是還是很害怕,我不想年紀(jì)輕輕得糖尿病
根據(jù)你描述的情況,請問你有沒有糖尿病家族史,每個醫(yī)院的檢查儀器不同,所以標(biāo)準(zhǔn)范圍也是不同。一般我們是空腹血糖高于6.1毫摩爾每升才稱為空腹血糖增高,所以你下一步也可以行餐后兩小時血糖檢測。
我家沒有人得糖尿病,我是空腹去抽血檢查的,因為平時我比較喜歡吃油炸的那種。還有奶茶
改掉你的飲食習(xí)慣后復(fù)查
根據(jù)描述的情況正常情況,空腹血糖值不超過6點1,餐后兩小時血糖值不超過7.8,建議你近期多測量血糖值。建議平時飲食上要保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果有利于身體健康!
病情分析:
你好,隨機血糖不超過11.1屬于正常,口服血糖不超過6.1屬于正常。目前你結(jié)果顯示隨機血糖所以不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議復(fù)查空腹血糖,如果在3.9-6.1之間,就屬于正常。如果超過正常值,平時就要注意飲食,多運動,希望對你有所幫助!
以上是對“隨機血糖高怎么辦啊,不想得糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,3.9~5.6mmol/L的參考區(qū)間是針對空腹血糖來說的所以你檢查值5.8mmol/L就會小時偏高,實際上隨機5.8屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
所以不用擔(dān)心自己血糖問題,目前看你沒有血糖代謝方面的異常。平時一日三餐葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息,規(guī)律鍛煉即可。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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