長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)磨牙經(jīng)期伴隨痛經(jīng)

      如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，你應(yīng)該盡早的接受治療，最好是吃一些中藥調(diào)理，而且還要注意不要有熬夜的習(xí)慣，同時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，來增強(qiáng)一下你的睡眠質(zhì)量。
      

      長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的情況說明你還是由于在生活當(dāng)中精神壓力比較大，用了過多有關(guān)系，需要吃一些營(yíng)養(yǎng)能申請(qǐng)的食物或者是藥物來改善一下病情癥狀，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述睡覺時(shí)磨牙長(zhǎng)期的失眠，多夢(mèng)伴有痛經(jīng)。對(duì)于磨牙引起的原因如牙齒不齊丶缺鈣、有蛔蟲等。
      指導(dǎo)意見：
      首先營(yíng)養(yǎng)要豐富多吃肉蛋奶定時(shí)補(bǔ)鈣。養(yǎng)成飯前便后吸收的習(xí)慣，忌過度熬夜及長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，口服安神補(bǔ)腦口服液、七葉安神片。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)磨牙經(jīng)期伴隨痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能與神經(jīng)衰弱、神經(jīng)緊張、過度疲勞、壓力大等有關(guān)，磨牙也可能與口腔牙齒咬合不好或患有腸道寄生蟲病等多種原因有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      查找原因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果。