健康咨詢描述: 我是高血壓患者,患病有三年了,而我吃煙有三十多年了,每天兩包,我聽無數(shù)個醫(yī)生讓我戒煙,我真想戒,可不知戒煙難不難,我該怎樣戒?戒煙要注意什么?怎樣減少痛苦成功戒掉煙呢?
可以吃戒煙糖,戒煙茶。無事可做時嗑瓜子分散他的注意力,還可做戒煙水果給他吃,如將西瓜切成兩半,其中半邊西瓜瓜瓤全部挖空,然后加蜂蜜四百克,倒入挖空的瓜瓤內(nèi),放入烤箱內(nèi)用150度烤二十分鐘,后服用每天一湯勺,連服一周,便能一定程度上消除煙癮。
如果一旦確診為高血壓疾病,是需要終身服用降壓藥物治療的,而且還要注意控制飲食,不能吃高脂肪,高膽固醇油炸食物,至于經(jīng)驗的問題真的需要你自身的毅力來決定的。
病情分析:
你咨詢的關(guān)于高血壓病患者是需要忌煙忌酒的,最好是下決心徹底戒掉。
指導(dǎo)意見:
建議你需要很好的調(diào)整一下心態(tài),認識到吸煙有害健康的重要性。從思想上高度重視就會逐漸戒掉的。平時需要規(guī)律生活,合理安排時間,按時吃藥,定期檢測血壓。
以上是對“高血壓患者怎樣才能成功戒煙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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