有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很焦慮,很煩,好壓抑,好難受。

很焦慮,很煩,好壓抑,好難受。

男 | 18歲 2020-03-22 23:23:07 2人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 最近一直在忙著打工賺錢,然后奔現(xiàn),我沒有經(jīng)濟來源,我只是個學生,我只能打工,還賺不到錢,很擔心沒錢跟她玩一段時間,感覺好無力啊,都是我的錯,為什么我沒有能力啊。工作很累,老板很苛刻,就感覺喘不過來氣每次都靠抽煙緩解,擔心感情出問題,擔心奔現(xiàn)出狀況。一直很煩很壓抑,感覺好黑,好迷茫。情緒不穩(wěn)定,顧客很煩,我很想發(fā)火,但是又不行,跟女朋友生氣也不敢兇她,怕她對我冷淡。跟女朋友訴說我的情況,她好像不太懂。我很努力,但是好難受。睡覺的時候總是驚醒,總是做噩夢。之前就是想的很多,總感覺其他人想傷害我,很慌,什么都擔心。也想融入人群,卻總是巴結(jié)他們,又擔心他們嫌棄我。我也感覺我很差勁,比他們都差。現(xiàn)在我整個人都很壓抑,胸口很悶,身體放松不下,感覺世界都是惡意,有的時候想一了百了,可是要干的時候又感到害怕,我很累,他們都不理解我,不懂我。我好像不被他們重視。我想的太多,害怕各種事情的發(fā)生。我該怎么辦醫(yī)生,我這是病嗎?會影響我們的感情嗎?可以吃藥壓制嗎?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-23 03:50:35 我要投訴

      既然你只是一個學生,那就干你做學生該做的事情,把你的學業(yè)搞好。不要負面的評價,自己踏踏實實的把該學的知識學好,以后這才能找一個合適的工作,賺到很多的錢,既然他不懂你,這就說明你們兩個人是不合適的,如果互相相愛的兩個人是會互相的理解尊重體貼的,互相的鼓勵。所以建議你現(xiàn)在干好自己這個年齡段該做的事情。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2020-03-23 00:38:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見:
      建議你可以先通過自我進行調(diào)節(jié),可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進行適量的運動,宣泄不良的情緒,可以抽出時間做點自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      

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