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脊柱側(cè)彎，已經(jīng)成年了，可以通過什么方式糾正嗎

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2020-03-22 22:31:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 在一次入職體檢時發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，但在幾年前感覺肩膀兩側(cè)不對稱，最近可能坐的時間久一點，肩膀不舒服，怎樣可以緩解側(cè)彎呢，可能通過什么運動方式緩解肩膀的不適感？


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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:10:49 我要投訴

      您這個脊柱側(cè)彎并不嚴重，不是短時間內(nèi)變成這樣的，相對于普通人來說，由于脊柱側(cè)彎的存在雙側(cè)肌肉是不對稱的，長時間處于一個姿勢比如說久坐，更容易出現(xiàn)肌肉酸痛之類的癥狀，所以做一段時間一定要站起來活動活動，做做擴胸運動緩解一下肌肉的疲勞，也可以適當?shù)臒岱笸庥没钛雇锤嗫诜娼罨钛z囊，改善癥狀。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀：剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療
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