就是總感覺自己長不高然后特別討厭現(xiàn)在的身高

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲了，還能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有生長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體健康，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      到18周歲時部分男孩身高增長未停止，和骨骺是否閉合有關(guān)，由于骨骺閉合年齡判斷個體差異，不能僅根據(jù)年齡判斷身高是否可以繼續(xù)增長。如果骨骺未閉，身高可以繼續(xù)增長；如果骨骺已閉，身高就不能再增長。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素或者是運動的因素。
      指導意見：
      平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物，也可以補鈣，適當?shù)倪\動也是有關(guān)注的。
      
      以上是對“就是總感覺自己長不高然后特別討厭現(xiàn)在的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高與遺傳因素個體差異營養(yǎng)狀況有關(guān)，男孩28歲了如骨骺線閉合增長幅度不會太大
      指導意見：
      建議加強營養(yǎng)加強鍛煉，對吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜還會長高的放心