特別討厭自己親生父親

      病情分析：
      我想這可能是你內(nèi)心當(dāng)中對(duì)于你童年的不幸遭遇歸結(jié)到你父親身上的原因，所以才會(huì)對(duì)它產(chǎn)生的一種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      還是應(yīng)該要注意自我的調(diào)節(jié)，雖然你父親的一些做法確實(shí)非常的不好，對(duì)你們的生活的影響也非常的巨大，但有的時(shí)候他也是迫不得已，而你慢慢的長(zhǎng)大以后會(huì)有自己的生活，不要總是沉浸在他的陰影當(dāng)中。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己特別討厭自己的親生父親，因?yàn)楦赣H是一個(gè)說(shuō)做不一的人。
      指導(dǎo)意見：
      有這樣一個(gè)父親確實(shí)是人生的悲哀，但是不管怎么樣父親給了你生命，你也要尊重他。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒狀態(tài)。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，達(dá)到身心放松下來(lái)，做好自己的事情，專心學(xué)習(xí)，將來(lái)才能有一個(gè)好的未來(lái)，做自己想做的事，過(guò)自己想要的生活。我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，能改變的也只有自己對(duì)別人做到包容和接納也就很棒了。