身高咨詢，看看以后可以長多好

      你好，根據(jù)你描述的情況，女12周歲，來月經(jīng)了，現(xiàn)在身高155左右，以后可以長多高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，多有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半個小時有助于鈣的吸收，一定要堅持相信你一定會長得更高。
      

      你好，每個孩子的身高和父母的遺傳有很大的關(guān)系，另外還與后天的飲食，運動睡眠等有關(guān)系。你現(xiàn)在已經(jīng)來例假，說明進入青春期了。根據(jù)你的年齡還是會長高的。
      

      病情分析：
      你好，女孩子來月經(jīng)一般只在12歲的16歲之間，想要長高還要看其他的檢查指證。
      指導(dǎo)意見：
      建議帶小孩兒去醫(yī)院查一下骨齡。如果骨齡小于實際年齡的增長的空間還是比較大的。注意給小孩兒補充鈣質(zhì)。好的飲食習(xí)慣。不吃零食按時作息。
      
      以上是對“身高咨詢，看看以后可以長多好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！