有問必答網心理健康科 → 怎么辦,實在是影響了我的學習與生活

怎么辦,實在是影響了我的學習與生活

女 | 22歲 2020-03-22 15:49:14 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 小的時候好像和別人那個過,因為小的時候也不知道,也不曉得要插到陰道里去,所以并沒有插入陰道里,只是在外面接觸到了或者摩擦,本來是小的時候已經忘記,但是長大了突然有-天久想起來了,這個事情就一直掛在自己心里忘不了,又想起現(xiàn)在的出軌,性交,上床就更加不舒服,這樣日復一日,年復一年就嚴重地影響到了我的生活,學習,做事學習總不能像以前那么專心了,總是覺得不好,覺得自己和別人不一樣了,有時又覺得自己不干凈了,失身了,該不該和別人說,別人會不會介意,以后男朋友會不會介意,反正就是心里一直擱著這件事,做什么都不能集中精力,心里難受悶的慌,我也知道小時候也許其他小伙伴也這樣,但是他們現(xiàn)在好好的,應該根本也沒有想起來,但是我想起來了,雖然有些不是很清楚迷迷糊糊,但我現(xiàn)在真的很難受,總是一下就想起,一下就想起,我也知道小時候什么都不懂,對自己說沒有什么,但是還是不行,難受,

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-22 16:49:16 我要投訴

      小的時候的事情就讓它過去吧,沒有必要再反復的想起這些事情,現(xiàn)在你已經是成年人了,過成年人該過的生活學會活在當下去,順其自然,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導和治療,對你會有幫助的。如果你各方面都很優(yōu)秀,別人也不會在意這一點事情的。
      

李如玉
李如玉 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,失眠,酒精中毒,精神分裂 幫助網友:722
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2020-03-22 17:06:23 我要投訴

      你好:你可能患上一種強迫性回憶,青春期階段都經歷過的事,當時性生理發(fā)育成熟,沒有及時疏導,給你造成一定影響,不過事情都過去那么久了,還想起,有些過度擔心,所以你要當下放下思想包袱,現(xiàn)在都什么年代了,還沒有走出來,現(xiàn)在當務之急就是學習,工作,提升自己的能力和涵養(yǎng),不斷完善自己!
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2020-03-22 17:08:15 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強迫觀念,有患強迫癥的可能;屬于神經癥的范疇,病情不重,只是自己比較苦惱;建議您最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2020-03-22 17:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認為你這是自尋煩惱,本來就沒有事,你非要把它想出點問題來,讓自己寢室難安
      指導意見:
      如果你總是耿耿于懷,建議你去找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導,逐步將自己的錯誤認知替換為符合現(xiàn)實的、正確的認知,從而改變認知緩解情緒,也可以找閨蜜訴說,說完了事情可能就卸下了袍袱
      

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