健康咨詢描述: 最近晚上情緒會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就很崩潰很煩但在別人面前不會(huì)表現(xiàn)出來多做夢(mèng)多是讓人心情不愉快的夢(mèng)我很自卑很自卑在別人面前我害怕出丑我最近不太愿意見同班同學(xué)我很害怕有點(diǎn)社交恐懼癥我不想和他們交流
病情分析:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化。建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整自已,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒安全渡過青春期,而且平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)
病情分析:
最近晚上出現(xiàn)情緒啊,最近發(fā)生了什么事情啊?至于做夢(mèng)的話,日有所思,夜有所夢(mèng),你不愿見同學(xué),你是害怕同學(xué)說你什么嗎?怕他們說你什么壞話?你跟父母的關(guān)系怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你把上面的信息了,補(bǔ)充的完整一些,我才可能進(jìn)一步的給你有針對(duì)性的意見,因?yàn)楹芏嗟陌Y狀,出現(xiàn)的原因不同,它可能會(huì)對(duì)應(yīng)不同的問題!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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