沒(méi)有困意3天了心情異常興奮

      睡眠不好，首先要注意自己近期是不是壓力過(guò)大，或者是睡眠環(huán)境有什么改變，是不是自己身體有什么不舒服。如果都沒(méi)有這些情況，我們要注意會(huì)不會(huì)存在一些情緒方面的問(wèn)題，或者是否有一些精神方面的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)一個(gè)人他失眠或者睡眠障礙一般都是有心理方面的問(wèn)題的，就是心理壓力比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在27歲，可能面臨著感情壓力，生活壓力和工作壓力，所以這三方面而你要想一想到底是哪一個(gè)方面能夠?qū)δ阍斐蓧毫?，然后針?duì)這個(gè)壓力進(jìn)行解決，才能很好的解決你這個(gè)失眠的問(wèn)題。