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走路時(shí)間久了下腿會(huì)痛

男 | 21歲 2020-03-21 12:17:31 5人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 走路時(shí)間久了下腿肚子會(huì)痛,想問問是整么情況,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-03-21 12:18:44 我要投訴

      根據(jù)你的情況考慮,你這應(yīng)該是由于日常生活中缺乏體育鍛煉,所以在行走過多或者說勞動(dòng)以后出現(xiàn)腿部酸疼的癥狀,這是由于肌肉組織乳酸過多所引起的,再休息2~3日以后會(huì)好轉(zhuǎn),不必過于擔(dān)心,日常生活中應(yīng)該多做體育鍛煉。
      

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-03-21 12:20:38 我要投訴

      你好,走路久了腿肚子會(huì)痛,考慮應(yīng)該是由于勞累引起的酸疼,這種情況下平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嘟∩?,但是健身的過程中可以循序漸進(jìn)的慢慢增加健身的時(shí)間和強(qiáng)度,平時(shí)要飲食上葷素搭配慢慢適應(yīng)就好了
      

王慶春
王慶春 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內(nèi)科,肝 幫助網(wǎng)友:28924
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2020-03-21 12:20:40

      你好,這種情況應(yīng)該是突然走較多的路,導(dǎo)致下肢腓腸肌勞損的原因,需要鍛煉身體要循序漸進(jìn)才好,可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,不要突然過度運(yùn)動(dòng),如出現(xiàn)腓腸肌疼痛,可注意適當(dāng)休息就可以。
      
      以上是對“走路時(shí)間久了下腿會(huì)痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2020-03-21 12:22:30 我要投訴

      走路時(shí)間久了小腿會(huì)有疼痛的這種情況。這種情況一定要看一下,有沒有缺鈣啊或者著涼的,這種情況。有可能是這個(gè)腰椎間盤突出壓迫引起的。所以這種情況需要檢查一下。平時(shí)一定要注意休息。最好檢查一下
      

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3927稱贊:2
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2020-03-21 12:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,走路時(shí)間長了腿肚子會(huì)痛,這種情況有多久了呢?
      指導(dǎo)意見:
      引起這種情況的原因,有長時(shí)間運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛或者是缺鈣導(dǎo)致的。建議您適量運(yùn)動(dòng),不要過激運(yùn)動(dòng),回家后用溫水泡一下腿和腳。自己用手按摩一下。

2020-03-21 12:20 ask8870899063 追問

這種情況差不多半個(gè)月

2020-03-21 12:21醫(yī)生回答:

平時(shí)除了長時(shí)間走路,小腿肚還會(huì)疼嗎?可以去醫(yī)院檢查一下微量元素,看一下是否有缺鈣的情況。

2020-03-21 12:23 ask8870899063 追問

不會(huì)痛,。。

2020-03-21 12:24醫(yī)生回答:

走路出現(xiàn)小腿酸痛,多是由于長時(shí)間走路或是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的小腿血液循環(huán)不暢,或是腿部受涼引起的,從而產(chǎn)生的小腿酸痛的癥狀。出現(xiàn)小腿酸痛后,可以進(jìn)行小腿部位的熱敷,膏藥,腿部按摩,按摩可以對腿部的肌肉得到放松,從而減輕腿部酸痛的癥狀出現(xiàn),平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體體質(zhì),另外避免長期久站或行走。

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