健康咨詢描述: 我睡眠不好,幾天沒睡了,近段時(shí)間吃了褪黑色素藥,不管用,然后我今晚吃了兩顆安眠藥
這種情況主要考慮睡眠不好導(dǎo)致的,放松心情就可以了,平常注意飲食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免辛辣刺激油膩的食物,睡前揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳有好處的
根據(jù)你所敘述的情況考慮您的用藥量是比較大的,不要自己隨意增加用藥量,用藥量過大會(huì)導(dǎo)致身體不適的癥狀。另外平時(shí)不能經(jīng)常使用安眠類的藥物,會(huì)有依賴性的,出現(xiàn)失眠的癥狀多數(shù)是來源于精神壓力大或者是熬夜所引起的,首先要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。
病情分析:
短時(shí)間內(nèi)服用安眠藥來改善睡眠這個(gè)是沒有毛病的,失眠伴有頭痛、頭暈情況的發(fā)生考慮和腦功能紊亂刺激是有關(guān)系的,一般平常作息時(shí)間不規(guī)律,精神壓力過大的人容易發(fā)生,褪黑素不要再吃了,這東西吃時(shí)間長了會(huì)影響身體內(nèi)分泌的
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片配合右佐匹克隆片來進(jìn)行治療就可以的,這兩種藥物分別是起改善腦功能和誘導(dǎo)睡眠的作用,不會(huì)形成身體依賴性的,所以不用擔(dān)心,平常注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒
以上是對“我吃了兩顆安眠藥頭很痛很暈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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