17歲男腎虛，如何調(diào)控多久恢復(fù)

男 | 17歲 2020-03-20 15:48:19 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 17歲男，從小開始手腳容易出汗后來染上sy兩三天一次現(xiàn)在頭發(fā)稀少后腦勺和兩鬢有明顯白發(fā) 晚上睡覺偶爾有心悸現(xiàn)象為人處世容易緊張有點(diǎn)社交恐懼該如何調(diào)控多久能恢復(fù)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯風(fēng)珍阜城縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 泌尿系結(jié)石腎癌前列腺增生急性壞死性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友：8752

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-20 16:00:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況是因?yàn)槭忠l繁導(dǎo)致的腎虛現(xiàn)象，去除誘發(fā)因素，戒掉手淫這個不好習(xí)慣，從日常生活中加以調(diào)理，不酗酒不吸煙不熬夜，多補(bǔ)充牛羊肉，補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充維生素，多吃黑米黑豆核桃南瓜籽西紅柿，總之食物多樣化。還有要保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼感是你是內(nèi)向型性格，出去鍛煉機(jī)會少，首先戰(zhàn)勝自己，走出去，去人多的場合多去鍛煉，大膽一些，敢于挑戰(zhàn)，敢于表達(dá)，就像周圍沒人一樣，久而久之，就會變成一個活潑開朗樂觀積極向上的好青年。沒有人天生就是社交家，都是后天培養(yǎng)形成的。

趙建華云南省第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長精索靜脈曲張，包皮過長，包莖，前列腺炎，陽痿，幫助網(wǎng)友：10874

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-20 16:29:23 我要投訴

建議你及時改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導(dǎo)致身心健康和性欲減退，建議把精神和精力放在學(xué)習(xí)和工作上面，像你這個年齡多加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，調(diào)整好作息時間。

劉菊梅醫(yī)師擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、婦產(chǎn)科常見病幫助網(wǎng)友：12745稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-20 17:56:43 我要投訴

腎虛性生活時間短的話，建議從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣及性技巧上調(diào)節(jié)，避免勞累熬夜，避免頻繁手淫縱欲，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅(jiān)果類貝殼類牛羊肉，可以戴套做愛，降低龜頭敏感，當(dāng)感覺想射精的時候可以停下來轉(zhuǎn)移注意力，過一會兒再做，延長前戲時間，增加性愛情趣，多變換體位，如果效果還不好的話，可以在性生活前龜頭表面涂耐美爾延時噴劑降低龜頭敏感性。
以上是對“17歲男腎虛，如何調(diào)控多久恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！