心情痛苦壓抑，無(wú)人理解，心情特別糟糕

      你感覺(jué)你很痛苦壓抑，沒(méi)有人理解，像這種情況一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，遇到問(wèn)題一定要換個(gè)角度去考慮，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。還會(huì)對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上癥狀來(lái)看考慮是你的負(fù)面情緒負(fù)面思維是比較多的，其實(shí)每個(gè)人活在這個(gè)世界上都是有意義的，并且也會(huì)有人心疼的，特別你的父母是最心疼你的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)自己自我感覺(jué)沒(méi)有做錯(cuò)什么事，并且什么也沒(méi)做的時(shí)候被別人指責(zé)，或許是你們之間缺乏有效的溝通，當(dāng)時(shí)不被別人理解或者是認(rèn)為你有情緒，出現(xiàn)這種狀況需要加強(qiáng)溝通取得理解，另外有困難也可以求助于家長(zhǎng)同學(xué)老師的幫助。人的關(guān)心理解是相互的，既然想取得別人的理解自己也需要站在別人的角度來(lái)看待問(wèn)題，理解別人，這樣才能夠形成融洽的人際關(guān)系。