腳踝這里一按就窩進(jìn)去了，發(fā)現(xiàn)三天了

      您好，根據(jù)您的描述以及照片的情況?？紤]是您孕期靜脈回流變緩所致，再加上最近行走較多，引起的組織水腫。同時(shí)我建議您可以到醫(yī)院查一個(gè)肝功能，排除有沒(méi)有低蛋白血癥的情況。改善這種癥狀需要您這段時(shí)間盡量臥床休息，雙腿墊高，高于心臟的平面。應(yīng)該很快就會(huì)緩解了，因?yàn)閼言羞@段時(shí)間，不宜口服消腫脫水藥物，所以暫時(shí)建議您這樣治療吧。
      

      建議去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)和腎功能，排除一下腎性水腫。平時(shí)要注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“腳踝這里一按就窩進(jìn)去了，發(fā)現(xiàn)三天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和照片來(lái)看，凹陷性水腫的比較明顯，雙側(cè)都有，很大可能是長(zhǎng)時(shí)間站立引起的下肢靜脈回流障礙，從而出現(xiàn)的腫脹。另外，營(yíng)養(yǎng)不良營(yíng)養(yǎng)跟不上也可以引起肢體腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平常要注意休息，避免久坐久站，可適當(dāng)抬高患肢促進(jìn)消腫，一般靜脈回流障礙引起的抬高患肢休息1-2天就可以消腫了的。另外，也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高的食物，去雞蛋牛奶小魚(yú)小蝦等。