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左眼0.9右眼0.1,每天上網(wǎng)課

女 | 16歲 2020-03-19 07:20:47 2人回復 來自臨汾市

健康咨詢描述: 左眼0.9右眼0.1,每天上網(wǎng)課,眼睛酸,干,疼,每次眼睛看著都紅了的感覺

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周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2020-03-19 07:26:38 我要投訴

      您好,可能是因為本身視力低于正常,再加上最近用眼不合理,戶外運動少,導致的視疲勞,建議,最好是去醫(yī)院眼科看一下,如果有屈光不正,要佩戴合適的框架眼鏡進行矯正,同時調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦等機器用眼的使用,上網(wǎng)課課件休息要休息一下,同時多看遠處,多運動,比如跑步,打籃球,可以做熱敷和眼保健操。

2020-03-19 07:29 匿名追問

每天熱敷一次合理嗎?

2020-03-19 07:31醫(yī)生回答:

一般建議每天2~3次,每次15~20分鐘左右。

朱春霞
朱春霞 寧陽縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,角膜炎,干燥癥,青光眼,白內(nèi)障黃斑病變,眼 幫助網(wǎng)友:42563稱贊:3
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2020-03-19 08:17:25 我要投訴

      你好,這種情況應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系,一定注意眼睛休息避免勞累熬夜,盡量減少電腦前時間,多戶外活動,多遠近交替看東西。學習期間適當多閉眼休息過遠眺望,堅持熱敷按摩眼睛,每天2次。每次10分鐘以上。可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
      

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