肌肉拉傷，已過48小時(shí)了怎么辦

男 | 26歲 2020-03-18 12:57:39 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：前天鍛煉肱二頭肌時(shí)，肌肉拉傷了，昨天肱二頭肌腫脹，伴隨著胳膊無法伸直，伸直角度大于九十度就會(huì)痛。昨天以為是肌肉酸痛，因?yàn)槭堑谝淮卫瓊?，不懂，昨天沒有做任何處理。現(xiàn)在情況還是，肱二頭肌腫脹，胳膊展開時(shí)大于九十度就會(huì)痛。該怎么治療呢？謝謝大夫

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2020-03-18 13:02:53 我要投訴

不一定是肌肉嚴(yán)重的拉傷所造成的，是因?yàn)殡哦^肌鍛煉以后在早期的時(shí)候會(huì)發(fā)生水腫以及乳酸堆積，就會(huì)造成肌肉疼痛，切拉的時(shí)候疼痛明顯。尤其是起始活動(dòng)的時(shí)候嚴(yán)重一般先通過按摩或輕微的拉伸，逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。在進(jìn)行適度力量的鍛煉。一般堅(jiān)持5天左右就可以緩解了。

2020-03-18 13:07 ask91939547gh 追問

那我現(xiàn)在需要冰敷嗎？現(xiàn)在兩個(gè)胳膊無法伸直，我是端著胳膊，等它恢復(fù)還是緩慢伸直？

2020-03-18 18:20醫(yī)生回答：

已經(jīng)超過48小時(shí)，可以進(jìn)行局部熱敷

馮運(yùn)通辛集市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨幫助網(wǎng)友：294

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2020-03-18 13:00:45 我要投訴

      病情分析：
      也就是上臂肌肉拉傷不足一天，現(xiàn)在腫疼，活動(dòng)受限?？紤]是不是有肱二頭肌損傷或是肱二頭肌長(zhǎng)頭斷裂。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院檢查一下，如果沒有肌腱斷裂，那樣可以間斷冷敷24小時(shí)。72小時(shí)以后熱敷。要肌肉要是拉傷得休息三周。

2020-03-18 13:07 ask91939547gh 追問

那我現(xiàn)在需要冰敷嗎？現(xiàn)在兩個(gè)胳膊無法伸直，我是端著胳膊，等它恢復(fù)還是緩慢伸直？

2020-03-18 14:28醫(yī)生回答：

恢復(fù)了就會(huì)慢慢伸直的。關(guān)鍵確定有沒有問題。