健康咨詢描述: 最近這兩三年基本沒長,平時(shí)在學(xué)校也有鍛煉但就是沒長高,我還有機(jī)會(huì)長高嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,女17歲,最近這兩三年基本沒長,還有機(jī)會(huì)長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,轉(zhuǎn)一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。通過鍛煉和飲食調(diào)理,相信你的身體還會(huì)長得更高。
你好,首先來說人的身高發(fā)育的青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。能否進(jìn)一步長高,建議首先檢查一下生長激素水平,另外就是查一下骨骺線有沒有閉合,最后綜合分析判斷。
你看我的骨骼線完全閉合了嗎?有沒有長高的可能性了
骨骺線是否閉合,一般來說看膝關(guān)節(jié)的正位片兒。你這個(gè)片子不太好,但是看著基本上配合了。
那還有增長的可能性嗎
我的建議是看一下膝關(guān)節(jié)的正位片吧。
好的,謝謝醫(yī)生
您客氣了。
病情分析:
病情分析:嬰兒時(shí)期和青春期是是人體生長發(fā)育比較迅速的兩個(gè)階段,17歲處于青春期的尾聲,生長發(fā)育速度緩慢,接近于成人。孩子骨骼是否可以繼續(xù)生長,主要取決于骨骺石佛營愈合,如果骨骺沒有愈合,孩子就可以繼續(xù)長高。如果近一年以來發(fā)現(xiàn)孩子身高增長速度減緩,這種情況考慮骨骺就有可能要愈合,可以帶孩子到醫(yī)院拍個(gè)x光片檢查看看。
指導(dǎo)意見:
建議:1、要保證充足的營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物,如肉、蛋、奶、魚、蔬菜、水果要均衡攝入。2、保持良好充足的睡眠,睡眠的時(shí)候是生長激素分泌的高峰。3、要堅(jiān)持適度的體育鍛煉,尤其是蹦跳、拉伸的運(yùn)動(dòng),對關(guān)節(jié)、韌帶以及骨質(zhì)有刺激生長的作用。4、保持樂觀向上的精神狀態(tài),郁郁寡歡的精神狀態(tài)影響長高。
以上是對“身體最近兩年開始發(fā)胖,身高這兩年基本沒長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你看我的骨骼線完全閉合了嗎?有沒有長高的可能性了
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