健康咨詢描述: 高血壓已經(jīng)十幾年了,皮膚敏感,臉上長斑也好多年了,想調(diào)理一下身體
你好!像你說的這種情況,如果肥胖并且有高血壓,首先要建議控制體重,然后控制好血壓。血脂應(yīng)該也偏高一些吧?如果想調(diào)理一下體質(zhì)的話,可以看一下正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)大夫,通過望聞問切來辯證施治。
肥胖臉上有斑,血壓高,想調(diào)理一下身體,最好還是要做好減肥的,可以一日三餐吃到七分飽,少吃一些大魚大肉太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,每天進(jìn)行體育鍛煉,至少要早晚各兩小時。
有高血壓疾病,平時要低鹽低脂飲食,要充足的睡眠,良好的心態(tài),可以選擇長效的降壓藥物,控制血壓,可以吃硝苯地平控釋片肥胖,需要控制飲食加運(yùn)動,臉上有斑,考慮是內(nèi)分泌功能失調(diào)??梢猿跃S生素E調(diào)整
以上是對“肥胖,臉上有斑,血壓高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
高血壓的這種情況一定要注意及時的用降壓藥。這種情況我建議你及時的。控制飲食鍛煉身體。然后肥胖和臉上有斑的,這種情況和你的這個內(nèi)分泌友之間的關(guān)系,所以這種情況一定要化驗(yàn)六項(xiàng)激素看一下有沒有任何的問題?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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