健康咨詢描述: 2018年的時(shí)候右腿腓骨骨折然后去了醫(yī)院拍了ct第二天就手術(shù)了當(dāng)我也有鍛煉那個右腿的腳踝區(qū)域彎不下去就是一直蹲不下去跟住持醫(yī)生說了醫(yī)生說要鍛煉可是現(xiàn)在都兩年了還是不能蹲下來而且還有點(diǎn)腫脹去年去了廣東那邊的醫(yī)院看然后他們說等長大可能要換骨頭我想問一下我這還有其他什么辦法嘛還能好嗎……
根據(jù)你所敘述的情況考慮,由于你在骨折處形成骨架以后,沒有及時(shí)有效的進(jìn)行鍛煉,現(xiàn)在會影響到正常的功能。建議你也可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的復(fù)查,如果沒有其他異常情況,可以再繼續(xù)通過鍛煉來改善癥狀。
病情分析:
你好,我看了你的描述,能夠理解你的心情,請不要緊張,腳踝區(qū)域彎不下去說明恢復(fù)的不好,平時(shí)鍛煉沒跟上
指導(dǎo)意見:
你好,手術(shù)后的鍛煉是一個長期的過程,不是當(dāng)天鍛煉一下就可以的,建議你從現(xiàn)在開始,每天做三組踝泵運(yùn)動,每次20-30分鐘
踝泵運(yùn)動是什么
踝泵運(yùn)動沒做過么?你可以百度一下,上面有視頻,你跟著做
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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