老婆卵子不是很好，這個要怎么調理呢？

      卵子質量不好的情況下，建議首先要注意作息時間規(guī)律，避免熬夜，同時還要注意多吃優(yōu)質蛋白食物以及含有雌激素較高的食物，包括阿膠，魚膠，以及魚肉大豆制品。
      

      病情分析：
      老婆卵子不好的話，這個可能影響到老婆受精這些情況，導致不孕不育的可能性。
      指導意見：
      那么你老婆卵子質量不好的話，建議你可以通過一些食療辦法多吃些豆制品，豆腐豆奶，豆?jié){等。其他的綠葉蔬菜瓜果。瘦肉，魚類等食物也要適當的吃一些，以加強營養(yǎng)，平時適當的加強鍛煉，增強個人的身體素質，都能夠有對卵子質量的提高有幫助。
      

      病情分析：
      卵子質量不好的話，除了進行藥物的調理外，也可以通過食物來提高卵子的質量，建議你多吃一些豆類的食品，大豆是天然的，植物性雌激素可以調節(jié)女性的內分泌，也可以多喝一些豆?jié){，嗯，吃豆芽豆腐等，其次可以多吃些新鮮的蔬菜水果，提高體內維生素的含量，特別是維生素c的含量。
      指導意見：
      也可以多吃一些含鋅元素豐富的食物，如牛肉，動物的內臟，瘦肉等蛋黃都能促進卵泡的發(fā)育，提高卵子的活性，還可以多吃一些富含脂肪的魚類，如山丁魚，這些魚類富含一些脂肪酸，女性使用后能提高生育能力，多吃杏仁，南瓜子，亞麻籽，巴達木等也能補充脂肪酸，同時提高卵子的質量，多吃山藥，山藥不僅富含對生育有益的維生素，而且能刺激排卵，這些都是有助于提高卵子的質量呢？
      
      以上是對“老婆卵子不是很好，這個要怎么調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      引起卵子質量不好的原因比較多，最常見的是炎癥或者是激素水平發(fā)生改變等，建議先去醫(yī)院檢查，檢查清楚原因以后再對癥用藥。
      指導意見：
      平時飲食要清淡，吃富含蛋白質維生素高的食物，吃妥運的同時可以多吃新鮮蔬菜和適量水果，多鍛煉身體，提高機體抵抗能力，保持良好的心態(tài)。"