拳臥撐怎么做手上不起繭子
男 | 18歲 2020-03-16 17:43:29
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健康咨詢描述： 拳臥撐怎么做手上不起繭子，我想練骨頭硬度，想用拳臥撐練習(xí)，但是我怕手上起繭子不好看
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張彬 泰安市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)血腫,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,三叉神經(jīng)痛,
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2020-03-16 17:52:39 我要投訴
你好，你想鍛煉，而且還不想起繭子這樣的想法，有點兒過分。不過平時避免出直接接觸過硬的東西，可以在拳頭下面墊個軟墊。這樣能緩解一些，但也不能完全避免不起繭子。
2020-03-16 18:42:10 我要投訴
根據(jù)你的身體手部局部皮膚組織在運動過程中出現(xiàn)局部腿部有增生的情況，應(yīng)該是局部組織過度磨損以后，引起的局部組織病變表現(xiàn)到醫(yī)院通過全面提高檢查以后采取活血化瘀局部組織護理方法進行局部治療。
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