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維生素AD滴劑可以日常服用嗎
女 | 19歲 2020-03-16 12:28:06
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 圖片上的藥物適合18歲左右人當(dāng)做營養(yǎng)品長期服用嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:59:07 我要投訴
小孩一般要求維生素D補(bǔ)充到2歲就可以了。成人的話飲食干預(yù)一般比較均衡，很少缺乏，而且維生素D主要是通過日照皮膚合成的，如果經(jīng)常曬太陽，不用補(bǔ)充。維生素A的話胡蘿卜，動(dòng)物肝臟含的都有，不用特別補(bǔ)充。除非你查的這些維生素缺乏才需要補(bǔ)。因?yàn)槿绻@些是脂溶性維生素，也就是說如果補(bǔ)多了會(huì)在體內(nèi)蓄積，不能很快排出體內(nèi)。
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