我總愛(ài)幻想，不知道該怎么辦

      病情分析：
      你好像是在做白日夢(mèng)，在自己想美事，如果你分得清現(xiàn)實(shí)和想想是自己在想象中中獨(dú)自快樂(lè)，獨(dú)自取悅自己，不影響到日常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的日常生活學(xué)習(xí)人際交往工作等都沒(méi)有受到影響，自己就是有時(shí)候想想這些，空想這些讓你感覺(jué)到很開(kāi)心的事情，做做白日夢(mèng)，也沒(méi)有什么不正常的
      

      病情分析：
      就像你說(shuō)的這種情況，只是對(duì)一些喜歡的人或事物展開(kāi)的一些想象，我個(gè)人的自認(rèn)為充其量是一種聯(lián)想而已
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是因?yàn)閷?duì)自己的一些事情展開(kāi)的一種想象和鋪墊，幻想就是另外一件事情了，就是根本不存在的一些東西，自己這種長(zhǎng)期的頻繁的幻想，其他人無(wú)法理解你的這種情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己總是愛(ài)幻想，已經(jīng)有好幾年了，一般不會(huì)影響日常生活，可能是自己平時(shí)過(guò)于刻意去考慮太多的原因，應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致精神疾病的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己每一天的生活，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，不要刻意去考慮太多事情，有自己偶像或崇拜人物是正常的，學(xué)會(huì)自我調(diào)整就可以的，
      
      以上是對(duì)“我總愛(ài)幻想，不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，幻想與現(xiàn)實(shí)，還是存在一定的差距，但是可以折射我們內(nèi)心的期待與愿望，有夢(mèng)想，總是美好的人生也是美妙的。建議你把更多的精力集中到現(xiàn)實(shí)的生活中，比方說(shuō)根據(jù)自己的自身特點(diǎn)和實(shí)際情況，樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，制定一個(gè)計(jì)劃，積極地去行動(dòng)，通過(guò)行動(dòng)力來(lái)改變整個(gè)的精神風(fēng)貌，也可以通過(guò)日記的形式，來(lái)記錄下自己的所思所想，這是你的心路歷程，祝你健康快樂(lè)。
      

      本患者的這一現(xiàn)象，自己能夠分得清現(xiàn)實(shí)跟想象的，那么，可以通過(guò)自己的努力去克制或擺脫，如果自己不能克制和擺脫，那么，只能采用中醫(yī)中草藥來(lái)幫助解決。希望不要繼續(xù)下去，如果繼續(xù)下去，可能以后就難分得清現(xiàn)實(shí)跟想象的。到時(shí)精神已經(jīng)分裂。本意見(jiàn)供參考。