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到晚上寫作業(yè)到九點多就很困

女 | 18歲 2020-03-14 21:55:55 3人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 早上六點半都起不來,我之前不會這樣子,我之前很有精神,這是怎么了,本人高三,很影響學(xué)習(xí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙蕓
趙蕓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療宮頸炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等疾病。 幫助網(wǎng)友:9176
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2020-03-14 22:06:25 我要投訴

      根據(jù)你的癥狀描述,容易困倦,中醫(yī)屬于肝郁脾虛,與精神因素、學(xué)習(xí)壓力等有關(guān),建議多運動,勞逸結(jié)合,可以服用中藥調(diào)理,健脾養(yǎng)心安神,不要熬夜很晚,保證睡眠質(zhì)量,加強飲食營養(yǎng),葷素搭配。

2020-03-14 22:13 ask91865086ts 追問

中藥OK嗎有用嗎

2020-03-15 10:05醫(yī)生回答:

可以服用中藥調(diào)理一下,因為高三學(xué)生壓力較大。別的也沒有好的方法。

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2020-03-14 22:00:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于壓力過大造成的身心疲憊的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      這種狀況,你不必過于擔(dān)心,先自我調(diào)理一段時間,每天保持8小時的睡眠,盡量的保持良好的心態(tài)。在飲食上要合理搭配。

2020-03-14 22:02 ask91865086ts 追問

壓力大會困嗎我覺得不應(yīng)該吧

2020-03-14 22:07醫(yī)生回答:

身心疲憊容易造成特因的狀況,先充分的休息幾個小時,再看具體的情況。

2020-03-14 22:10 ask91865086ts 追問

我覺得這種作息很OK了別人更努力我都是降低了自己的要求,還是困吃什么藥有用

2020-03-15 19:08醫(yī)生回答:

可以親自的找中醫(yī)進行面診,采用中醫(yī)療法全面的調(diào)理一段時間。

閆翠萍
閆翠萍 醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤 ,功能不良性出血, 盆腔炎 ,盆腔積液, 幫助網(wǎng)友:4706
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2020-03-14 22:04:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,早上六點半起不來,晚上寫作業(yè)到九點多就很困了,現(xiàn)在是高三年級的學(xué)生,應(yīng)該是壓力太大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你注意休息,生活規(guī)律,適當(dāng)減少壓力,增加營養(yǎng),增加蛋白質(zhì)攝入量,保持良好的心態(tài),忌生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“到晚上寫作業(yè)到九點多就很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-14 22:05 ask91865086ts 追問

是壓力嗎,

2020-03-14 22:06醫(yī)生回答:

應(yīng)該是壓力太大導(dǎo)致的。

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