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現(xiàn)在感覺(jué)頭木木的，感覺(jué)好累

女 | 20歲 2020-03-14 17:28:56 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在感覺(jué)做什么事情都好困難，好累啊，腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)，什么都不想做

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2020-03-14 17:31:19 我要投訴

有可能與長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系建議要調(diào)整好自己的情緒要避免過(guò)度的勞累合理的安排自己的作息時(shí)間不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜更不能過(guò)度用腦,多鍛煉身體。

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2020-03-14 17:33:32 我要投訴

病情分析，不知道這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，有無(wú)明顯誘因？可能不排除合并焦慮抑郁狀態(tài)情況，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，發(fā)作性全身不舒服，心情低落，莫名煩躁不安等！排除器質(zhì)性病變后可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者藥物治療！

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2020-03-14 17:34:05 我要投訴

你好，從癥狀上看，總感覺(jué)渾身乏力很累，主要是要保證良好的休息和睡眠，注意不要經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)也注意各方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，主要考慮是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。

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2020-03-14 18:58:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是不是最近太累了，或者壓力太大了，建議放松一下，不要想太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上不要熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快，跟朋友聊聊天，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不要有太大壓力。