健康咨詢描述: 現在讀研究生,感覺用腦過度,生活作息紊亂,頭發(fā)開始脫落了,怎么可以防止脫發(fā)并且生發(fā)啊,吃什么藥啊
你好,問題分析,引起脫發(fā)嚴重的原因很多,陰虛血熱,營養(yǎng)不良,氣血不足,經常熬夜,精神壓力大,遺傳因素等都可能導致頭發(fā)嚴重。指導意見,建議你平時盡量不要熬夜,規(guī)律作息,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,適當多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,多到戶外運動。
陰虛血熱指的是腎陰虛嗎?我現在豪爵就是陰虛陽亢的狀態(tài),這樣會導致脫發(fā)嗎?
陰虛內熱是指體內的陰液虧損,水不制火,會導致脫發(fā),白發(fā)。
病情分析:
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現象.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數量的頭發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落,其原因很多.脫發(fā)一般熬夜、勞累,壓力大都可以引起。
指導意見:
中醫(yī)認為腎虛引起的,補腎治療,或者氣血虛弱、維生素缺乏都可以引起,建議合理作息不能熬夜,加強營養(yǎng),保持愉快的心情,口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,21-金維他。
請問腎陰虛會引起失眠嗎?
一般考慮是心脾兩虛引起的失眠。
這種情況應該怎么調理呢
口服歸脾丸,21-金維他。
病情分析:
容易掉頭發(fā),中醫(yī)常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的。讓中醫(yī)摸脈根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
指導意見:
需要注意平時的生活飲食習慣,少吃辛辣的少吃肉食和油膩的。嗯,保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
以上是對“現在讀研究生,感覺用腦過度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現在讀研究生,感覺用腦過度生活作息,紊亂,頭發(fā)開始掉落,你這個情況哈,跟生活有很大關系哈,生活作息??!
指導意見:
你這個情況哈,頭發(fā)掉落,有一個好辦法,治標的好辦法,就是用半臉盆水加一把鹽洗頭,洗1到2次,就不會再脫發(fā)了,這個是治標的辦法,治本的話,可以服用滋陰清熱養(yǎng)血的中藥,然后也要注意改變生活習慣,要注意休息
那去海里游泳會有同樣效果嗎?我們這出門就是海
這個鹽不同的吧?,你還是按照我說的做吧~
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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