健康咨詢描述: 我2幾天前做惡夢驚醒,就開始每天睡不安穩(wěn),這兩天更嚴重,是什么原因
經(jīng)常做夢可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱,會影響到睡眠質(zhì)量。平時要多參加一些戶外運動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)腹瀉考慮腸炎,可以吃:蒙脫石散+雙歧桿菌活菌膠囊。
病情分析:
你說的是有嚴重的失眠,并且還拉肚子了,這個可以吃些安神補腦液,氟哌酸,呋喃唑酮。
指導意見:
建議,你可以吃些上述建議的藥物,這樣的話有效的緩解。另外去醫(yī)院看看,防止誤診或漏診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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