感覺(jué)委屈，沒(méi)有人理解，有想自殘的念頭.

      你存在失眠，情緒低落，哭泣和自殘行為，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

      根據(jù)你所提供的這些情況來(lái)看，我們首先還是要從你近期的情緒狀態(tài)來(lái)考慮。要注意自己近期是不是有什么壓力，比如說(shuō)是不是學(xué)習(xí)上面的壓力過(guò)大或者是人際關(guān)系的問(wèn)題，也或者是和家人出現(xiàn)一些矛盾，沒(méi)有辦法有效的溝通。根據(jù)你用自身的情況來(lái)做出應(yīng)對(duì)。如果以上的這些原因都沒(méi)有或者都能夠解決，你仍然有這種情況，那要注意會(huì)不會(huì)有抑郁癥的可能性。