心情低落，覺得沒有人理解自己

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你回避社交，情緒低落，興趣減退，易悲觀，都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議不要一個人待房間，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況最好是去醫(yī)院進行心理咨詢科進行心理疏導。
      指導意見：
      像你這個年齡應該是快樂充滿希望的年齡，一定要多與人交流，切忌將自己封閉起來，有事與家人及朋友進行溝通，這樣對你的身心健康都會有很大的幫助，好嗎？真心希望你健康快樂的成長！
      
      以上是對“心情低落，覺得沒有人理解自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！