聽說拉伸肌肉可以長高是真的嗎

      幾乎沒有可能，除非骨骺未閉。身高可以繼續(xù)增長的前提是骨骺沒有閉合，而男性骨骺閉合年齡一般在20周歲，存在個(gè)體差異。如果骨骺未閉，身高還可以增長；如果骨骺已閉，身高就不能再增長，目前沒有安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高。
      

      現(xiàn)在的年齡長高的可能性不大，可以去醫(yī)院拍一下骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合，如果閉合長高的可能性不大，可以補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量，同時(shí)打球跳高下坡跑等運(yùn)動看看能否影響身高