總是擔心一些問題每天都很煩
健康咨詢描述： 總是擔心一些問題，總怕自己說錯了，描述的不準確，總怕自己違法了。比如我在和一個人描述我的做法的時候想咨詢一下我做的是不是對的時候我就總感覺自己描述錯了或?qū)Ψ嚼斫忮e了，而這件事如果不對那么我就違法了，就特別害怕，所以我總是在描述時往嚴重了說。那會我解釋說其實我說的嚴重了，我就又怕他說的沒事會不會又理解輕了，因為我告訴他我說的嚴重了。就特別煩總是
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮和強迫導致的，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以做心理疏導治療，必要時可以吃一些藥，學會順其自然接納自己人，無完人即使犯一點錯誤也不要太在意。也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
在這里呢醫(yī)生
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示，你目前主要的癥狀是強迫多疑敏感和焦慮達到了中度和中度以上，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
醫(yī)生我有什么事都要強迫自己告訴父親一下描述一下，我一直都怕他失望，我總是怕我擔心的事出現(xiàn)影響到我的未來讓他失望，所以我哦總是強迫自己跟他描述事情，怎么辦。
你這種情況主要是疾病導致的，而且你可能太想追求完美。學會包容自己，接納自己。
總是胡思亂想一些很尷尬的問題，不好意思說出口但是又好奇想不明白難受，比如我在想母子生的孩子與父親做親自鑒定會是什么樣的，會被檢測出來嗎，
你這種情況有點強迫妄想。做DNA檢測是可以做出來的。因為父子間的遺傳基因并不是完全相同的，所以遺傳給下一代的子女的經(jīng)驗也是不同，所以能夠鑒定出來的。
目前存在一定的情緒問題，例如緊張焦慮或者心煩，情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能有個性有關(guān)。比如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
我今年19歲有一個初二的女生加我非要和我搞對象我不好意思拒絕就同意了，她還和我談論性方面的知識，我現(xiàn)在看到她的消息就特害怕，我怕這是違法的，每天都好煩
需要保持一個平常的心態(tài)很重要。
有是有有一些比較隱私尷尬的小秘密我記不清我和一個人說過嗎，我就特別想問問他我和他說過嗎但是我記得我是你沒說過但是不確定了，就特別難受特別煩咋辦
需要調(diào)整心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力。
沒有必要去問對吧
需要保持平常的心態(tài)更重要。
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