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背痛，坐直還好，一彎腰就特別的痛

女 | 21歲 2020-03-11 17:30:53 1人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述： 背痛，坐直還好，一彎腰就特別的痛，這個(gè)是什么情況

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:10:09 我要投訴

      主要考慮存在慢性腰背部肌肉勞損，肌肉力量較差，產(chǎn)生的疼痛。目前應(yīng)改變不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或玩手機(jī)，注意保暖，避免受涼，適量參加體育運(yùn)動(dòng)，局部加強(qiáng)背部肌肉力量鍛煉。

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